أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........

Admin عدد الرسائل : 99 تاريخ التسجيل : 11/06/2007

أوضاع الرماية الاساسية / صور

السلام عليكم ورحمة الله

قال الرسول صلى الله عليه وسلم

(( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل))

تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه

1- الانسداح ( الانبطاح )

2- الوقوف

3- الجلوس

4- وجلوس الركبه

ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى

اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث
1 - الدقه

2- الثبات

3- والسيطره على النفس

4- والضغط على الزناد

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 47342795oj8

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 47342795oj8

ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه
لذالك يجب عليك ان تكون

1- الذراعين مسانده للجسم

2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف

3- تكون الرجل متباعده قليلاً

4- يجب ان تسيطر على النفس

ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 26129037pr4

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 26129037pr4

ثالثاً وضع الجلوس

ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )

1- يعتمد على الارجل بالثبات

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 24062312qm1

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 24062312qm1

رابعاً وضع الجلوس على الركبه

وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 49747768xr9

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 49747768xr9

ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه

1- سدد بعناية

2- اخذ نفس

3- اخرج نفسك براحه

4- ريح نفسك

5- اضغط الزناد

6- تابع هدفك

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 52010674xi6

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 52010674xi6

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ 22466408nd2

أوضاع الــــرماية الاساسية بالصــــــــور ........ Anm0b310

منقول للفائده